メタボリック シンドローム(内臓脂肪症候群)について |
|
リョーヤ コマツ クリニック
小松良哉 |
|
最近、メタボリック シンドロームという言葉が、テレビや新聞といったマスコミでも取りざたされることが多くなっています。現代の日本では、文明の進歩によって食べ物に困らず、運動もしなくてよいという生活が当たり前になっています。このような裕福な?生活が引き起こす状態ということで、意識的に食事、運動について考えて、行動しなければいけない事態になっています。 |
|
今回は、食べたいだけ食べて、飲みたいだけ飲んで、したいことだけをするだけではなく、ちょっと体にいいことしてみる習慣を考えていただくきっかけになるようなお話をさせていただければと思います。 |
|
|
|
|
|
|
|
「内臓脂肪の蓄積」を上流にもち、生活習慣病の複数発症した状態のことを「メタボリックシンドローム」といいます。 |
|